Заплющте очі і уявіть себе на галявині в осінньому лісі. Ви відчуваєте, як під ногами шелестить різнобарвне листя, як де-не-де тріскотять гілочки на деревах. Повіває легкий вітерець, і вам хочеться бути тут, серед цієї краси. Вдихніть свіже повітря. Залишайтесь серед цього прекрасного замріяного куточка, і відчуйте, як ви сповнюєтеся новими силами…

• Яким став ваш настрій? Тепер розплющте очі й повільно роззирніться довкола. Спробуйте зберегти настрій до кінця дня.
• Напишіть коротке смс-повідомлення з привітанням своїм друзям / подругам.

Зберіть прислів’я. Поясніть, як ви його розумієте.

• Знайдіть у прислів’ї спільнокореневі слова і випишіть їх у звичайний зошит.
• Доберіть до виписаних слів ще декілька спільнокореневих і запишіть їх.

• У вільний від уроку час зателефонуйте друзям / подругам і поцікавтеся, які слова вони записали. Чи збігаються ваші записи? Чи є слова, які відрізняються?

Знайдіть пари однакових карток. Щоб відкрити всі пари зображень, треба бути уважним і запам'ятати, де яка картка захована.

• А тепер перегляньте ще раз усі зображення. Що в них спільного?
• Як гадаєте, про що буде наш сьогоднішній урок?

Пригадайте, що ви найбільше любите робити впродовж дня, і запишіть у звичайному зошиті. Скільки різних справ ви записали?

• Протягом дня кожен із вас полюбляє робити багато різноманітних справ. Виникає питання: як же все встигнути?

Сьогодні на уроці ми з’ясуємо, як правильно організовувати свій час, свої справи. Ми довідаємося, що таке працездатність та відпочинок, чи впливають праця та відпочинок на здоров’я людини і як саме.

Кожного дня ви здобуваєте знання. Це ваша праця. Ваші батьки теж працюють. Праця — джерело здоров'я. Своєю працею людина не лише створює все необхідне для життя, а й підтримує власний життєвий тонус.

• Поміркуйте і поясніть, як ви розумієте слово “працездатність”.
• Запишіть свою відповідь на диктофон, а потім перевірте, чи правильно ви міркували, прочитавши пояснення.

Прочитайте інформацію про працездатність людини (див. роздруківку “Цікаво знати”).

• Чи була прочитана інформація для вас відомою?
• Що вас зацікавило / здивувало?
• Чи можете ви визначити, до якої групи “птахів” за працездатністю ви належите? Поясніть, чому саме до неї.
• У вільний від уроку час поділіться цікавою інформацією з рідними. Разом з’ясуйте, до якої групи “птахів” належать ваші рідні.

• Як ви гадаєте, чи існують люди, які увесь час мають високу працездатність і є однаково енергійними? Чи може людина працювати без відпочинку? Чому?
• Доповніть речення.

Людина не може працювати без відпочинку, бо тоді в неї починає бракувати _________________, погіршується _______________ і знижується ________________, вона все робить ________________. Від втоми стає поганим __________________. Людина навіть може _________________________.

Коли людина працює, вона втомлюється. Їй потрібен відпочинок, щоб відновити працездатність. Тому до розпорядку дня слід включити не тільки навчання і працю, а й обов’язково відпочинок. Краще, якщо він буде активним (прогулянки, рухливі ігри тощо).

• Виконайте онлайн-вправу і пригадайте, який відпочинок називають пасивним, а який — активним.

• Який вид відпочинку найчастіше використовуєте ви?
• Роздивіться малюнки ще раз. Як гадаєте, чому види відпочинку назвали саме так — активний та пасивний?
• Наведіть власні приклади активного і пасивного відпочинку.
• Вам постійно радять більше вільного часу приділяти активному відпочинку. Чи означає це, що відпочивати треба тільки активно, а пасивно — ні? Чому?

Майї подарували фітнес-браслет. Цей прилад може визначати відстань, яку подолав його власник під час ходьби або бігу. У суботу Майя пройшла 12 км за 4 год. З якою швидкістю рухалася дівчинка? (підр., с. 87, завд. 4)

Перевірте себе

 12 : 4 = 3 (км/год).

• Який вид відпочинку обрала Майя? Поясніть, у чому його користь.

Сфотографуйте розв’язання задачі і надішліть фото своєму вчителю / своїй вчительці.

Розгадайте ребус і довідайтеся, якою східною старовинною головоломкою буде розважатися Майя зі своїми рідними під час карантину (зош., с. 39, завд. 3).

Перевірте себе

 Танграм.

• До якого виду відпочинку належить гра, яку обрала Майя? Чому?

Перевірте себе

 Танграм — це головоломка, яка складається з семи гральних кісток — пласких геометричних фігур, які називають танами. З них можна скласти різні комбінації. Завдання головоломки — створити заданий силует із використанням усіх семи танів. Накладати один на одного їх не можна. Танграм — одна з найпопулярніших головоломок у світі.

Розгляньте танграм і знайдіть будиночок, який не може бути складений із набору його деталей. Позначте його “хрестиком”. У якому будиночку одна з фігур танграма перевернута на зворотній бік? Його позначте “галочкою” (зош., с. 39, завд. 4).

• Потренуйтеся і складіть схожий будиночок за допомогою танграма.

• З яким настроєм ви закінчуєте урок?
• Які відкриття ви зробили для себе під час уроку?
• Чим був сьогоднішній урок корисним для вас?