Виріжте паперове сердечко (див. роздруківку “Підтримка”). Напишіть однокласникам / однокласницям на ньому слова підтримки: “Ти молодець, тому що…”. Вигадайте як передати їх.

Пройдіть за стрілочками і прочитайте слово.

• Доберіть синоніми до слова “дитина”.

• Складіть і запишіть речення, використовуючи якісь із цих синонімів.
• Доберіть антонім до слова “дитина”.

Від народження людина росте й невпинно змінюється. Зараз ви діти, але згодом станете дорослими… Чим же дорослі відрізняються від дітей? Чому ми дорослішаємо? Послухайте, які відповіді дають вихованці дитячого садка на ці та інші запитання.

• А як би ви відповіли на ці запитання?
• Чи збігаються ваші відповіді з відповідями дошкільнят? Чому?

Кожен із вас росте і змінюється. Придивіться до себе уважніше: ви вже не такі, якими були рік або два тому. За цей час ви підросли, у вас збільшився розмір одягу та взуття. Ці зміни добре помітно, якщо подивитися на себе в дзеркало. Проте є й інші зміни, які зовні не побачиш. Сьогодні ми розпочнемо дізнаватися, як же людина дорослішає.

Іванка помітила, що іноді в неї та її друзів раптово змінюється настрій, і запитала старшого брата, чи це нормально. Марко відказав: “Просто ви дорослішаєте. В усьому винні гормони” (підр., с. 128, завд. 1).

Прочитайте в підручнику інформацію про гормони і дайте відповіді на запитання.

• Що таке гормони?
• Які функції вони виконують в організмі?

Довідничок: Гормони — хімічні речовини, які виділяють спеціальні залози для керування різними процесами в організмі. У період дорослішання вони спричинюють певні зміни, через що ми можемо почуватися і поводитися незвично. Поступово ми звикаємо до змін перехідного віку, і гормони вже не керують нами так активно.

• Які ще ознаки дорослішання ви знаєте? Назвіть.

Прочитайте і поміркуйте

Ви собі навіть не уявляєте, наскільки сильно гормони контролюють життя людини. Від емоцій і почуттів — до несвідомих рефлексів і процесів в організмі, яких ми не контролюємо. Дихання, серцевий ритм, пітливість, спрага — все це справа гормонів. Вони впливають на всі сфери нашого життя, змушують нас любити, хотіти, діяти або не діяти.

Ось кілька найвідоміших гормонів:

• Гормон сну називається мелатоніном. Він виробляється в головному мозку.
• Ендорфін більш відомий як гормон радості. Він здатний зменшити больові відчуття.
• Дуже важливим є гормон росту — соматотропін. Найбільш активне вироблення цього гормону припадає на вік від 14 до 25 років.
• Адреналін називають стресовим гормоном. Саме він прискорює наше серцебиття, коли ми лякаємося або швидко намагаємося знайти вихід із якоїсь неприємної ситуації.

За виділення гормонів у нашому організмі відповідає ендокринна система. Якщо з нею щось не так, по допомогу потрібно звернутися до лікаря-ендокринолога.

Юліана вирішила більше дізнатися про те, що відбувається у її організмі під час дорослішання. Дівчинка звернулася до мами, щоб обговорити всі питання, які її хвилюють. А до кого ви можете звернутися у такій ситуації? (зош., с. 58, завд. 2)

Відпочиньте, виконайте рухи під веселу пісеньку.

У книгарні діти звернули увагу на посібники для дівчат і хлопців. Обчисліть вираз і довідайтеся, яка ціна кожного посібника (зош., с. 58, завд. 3).

Перевірте себе

 9872 : 8 – 1014 = 220 (грн.)
1) 9872 : 8 = 1234
2) 1234 – 1014 = 220

• Чи була інформація з відео для вас важливою / корисною? Чим саме?
• Які поради ви почули?
• Якими з них ви будете керуватися у своєму житті?

Дуже важливо знати і розуміти себе, свій внутрішній світ. Якщо ви будете розуміти себе, то розумітимете інших людей, і навпаки: якщо будете розуміти інших людей, то краще розумітимете себе. Заповніть роздруківку (див. роздруківку “Долаємо непорозуміння”).

• Що в роздруківці було легко заповнити?
• При заповненні яких полів роздруківки виникли труднощі? Чому?
• Над чим ви замислились, коли виконували завдання?

9-річна Марина ділить кімнату з молодшою сестричкою Ганнусею. Останнім часом Марину дратує, коли сестричка бере без дозволу її особисті речі. У непорозуміннях між дівчатками рідні звинувачують саме Марину. Як їй розв’язати конфліктну ситуацію? Інсценізуйте в парі можливий діалог (підр., с. 129, завд. 4).

• З яким настроєм ви закінчуєте урок?
• Про що ви сьогодні дізналися?
• Яку інформацію ви вважаєте важливою для вашого здоров’я та особистого життя?
• Чи захотілося більше дізнатися про те, як ви дорослішаєте?