Зміст –> Розділ 5. Піклуюся про здоров’я –> Урок 19. Відновлення власних життєвих ресурсів

Урок 19. Відновлення власних життєвих ресурсів

Пізнавальні орієнтири

  • Пригадаєш, що таке власні життєві ресурси, і дізнаєшся, чому їх часом бракує.
  • Дослідиш, навіщо відстежувати свій ресурсний стан і як це можна робити.
  • Ознайомишся із поширеними стратегіями й практиками відновлення життєвих ресурсів і вибереш найефективніші для себе.

Матеріали до уроку

Друкований підручник: § 15 (с. 79–83)
Що спричинює дефіцит життєвих ресурсів?
 (до завдання 2 підручника)
Як відстежувати власний ресурсний стан?
 (до завдання 5 підручника)
Стратегії відновлення життєвих ресурсів
 (до завдання 7 підручника)

Тест із теми уроку

РОЗПОЧАТИ ТЕСТ

Запитання для рефлексії

  • Про що важливе ти дізнався / дізналася?
  • Про що вважаєш потрібним розповісти знайомим? Навіщо?
  • Чи потрібні тобі додаткові пояснення певних моментів уроку? Яких саме?